,

Deze keer zwijg ik. Een cliënte aan het woord.

“Voor ik het Cutthecrap-traject volgde, vond ik het moeilijk om uit mijn hoofd te treden.
Ik ben steeds een zeer mentaal iemand geweest.
Als kind werden mijn eigen normen vaak in vraag gesteld en bekritiseerd door mijn ouders waardoor ik me mezelf ervan overtuigde dat ik niet kon vertrouwen op mijn buikgevoel.
Het buikgevoel is er, en toch neem ik beslissingen op basis van wat anderen hiervan zullen denken, niet op basis van wat ik nodig heb.
Ik ontmoette Ingrid op een moment dit mechanisme van oplossen en keuzes maken voor mij eerder destructief dan constructief geworden was.
Het leven verlangde ineens heel wat belangrijke keuzes en ik zat helemaal vast op mijn mentale berg.

Ingrid liet me op een diepmenselijke manier toe om er te zijn met wat voor gevoelens en gedachten ik ook had.
Ze stimuleerde me te aanvaarden dat verdriet, angst en twijfel mogen bestaan in een natuurlijk proces van ontdekken wat nodig is.
Dat je niet altijd of meteen hoeft te bedenken wat er moet gebeuren.
Dat eerst bij jezelf zitten en ontspannen de grootste bron van helderheid zijn.
Dat foert zeggen tegen wat anderen denken en voelen opluchtend kan werken.
Dat niet alleen je geest, je denken, je voelen met zijn kont in de zetel zit, maar dat ook je lichaam er is.
Dat je lichaam verhalen vertelt aan jezelf en aan de ander.
Met Ingrid maak je geen foute keuzes, met Ingrid ben je de mens achter de keuzes, achter de normen en verwachtingen.
Bij Ingrid kom je thuis en kom je terug naar waar je precies voelt wat je nodig hebt.
Zonder zelfkritiek en over-analyse.

Hoe doet Ingrid dit?
Door naar je te luisteren, door met je te lachen, door met je te praten, door je spiegels voor te houden, door een mens naast je te zijn in het gehele proces.
Door te zijn wie jij het hardst nodig hebt: je criticus, je drama, je slachtoffer, je redder, je compagnon, je partner, je vriend, je vijand.

De kracht van dit traject is dat je alleen de weg vindt naar binnen en dan naar buiten.
Dat je jezelf betrapt op keuzes en stappen die nog nooit zo vanzelfsprekend en natuurlijk waren.
Dat je van je jezelf gaat houden omdat je eigenlijk al alles weet of juist helemaal niets weet.
Dat je om jezelf lacht en begot niet meer weet wanneer en waarom je het zo verdomd moeilijk bent gaan maken.
Dat het leven is wat het is, niet ideaal, maar wel bijzonder leuk en luchtig.
Dat je terug komt in wat leven echt is: genieten van kleine dingen, van mooi en lelijk, van zwart, grijs en wit, van balen en dansen, van zingen en verdriet.
Het mag. Het kan. Zeg maar dat Ingrid het gezegd heeft! ”

En hier wordt zelfs een Cuthecrap-coach dan even heel stil van.
Mijn diepe, nederige en warme dank aan Brinda Priem voor haar getuigenis.

Zit ook bij jou je hoofd in de weg?
Verlies je heel veel energie aan gepieker?
Loop je vast bij het maken van keuzes?
Wil je eindelijk de superstrenge criticus in jezelf minder au serieux gaan nemen?
Boek nu een Cutthecrap-coachingtraject, of maak een afspraak voor een éénmalige sessie.
Ik kijk ernaar uit diegene te zijn die jij het hardst nodig hebt.

Warme groet,

Ingrid